只要90天，減脂塑形改變體態

小啤酒廠(Micro brewery)在美已紅了多年，精釀啤酒(Craft beer)風潮下更如雨後春筍，在講求健康的加州，天然會出現有機版。旅店四周就有一家有機精釀啤酒館，還做西班牙菜，自然成為簡餐之選。

本地(San Leandro)產 Drake’s Hefeweizen 小麥啤酒、來自西雅圖的 Manny’s Pale Ale

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只要90天，減脂塑形改變體態我知道前面的會商也很多 只是想說用推文體式格局 每人的一個推就是一樣食物不反複 這樣看起來對照快 只是我的一個構思啦~~ 不外我有想到兩樣之前沒人說的 就是代餐跟麵茶 因為代餐彷佛都用喝的也會飽 剛裝的人可以吃每次換線也都可以吃 還有很多口胃 不外,是否是吃代餐很怪阿?代餐 彷佛沒人說過~~ > <" 別的就是麵茶 一大罐30元 甜甜很好吃 比代餐廉價多了 然則對照有糖分 可能會胖吧! 可以請人人開始推嗎?代餐 麵茶 代餐 蘿蔔膏 蛋糕(特推許乳酪,完全不消咬) 蘿蔔膏(不克不及煎太硬) 粥 牛奶 果汁 優格 布丁 植物ㄋㄡ優(不是有意注音文) 土豆泥(或烤土豆)
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只要90天，減脂塑形改變體態今朝身高： 162 今朝體重： 50 BMI：19.05 心得分享： 話說我是那種只要迷上什麼器材 就能夠吃它一個月都不會膩的那種人!! 最近感覺 迷上這兩樣器材 真的不是件壞事 除還蠻健康的之外!!!還可以減重!!!!! 最主要的是 我本身超討厭下廚的!!! 所以這兩樣器械是既迅速又好吃 超合適我這類懶惰鬼XDDD 就是任何一家小7都買獲得的荷卡廚坊濃湯麵和一日野菜沙拉!!! http://i.imgur.com/GlrCMXT.png
我都是三餐傍邊選一餐吃這套今世餐 其他餐頂多控制食量 早飯必然會吃!八點過後不進食!如許來減肥 沙拉不消說小7口味真的超多種！ 但我會建議減重時天天吃這類海藻的生菜沙拉！ http://i.imgur.com/nF2oiI2.jpg
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打開包裝可以看到兩種口胃的粉末狀，我本身很喜好香蕉可可一打開香蕉撲鼻的味道！

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